Summer...

BULLI E NON…COME CI DIFENDEREMO DA QUESTO CALDO?

Sembrerà banale, ma è sicuramente di fondamentale importanza fare molta attenzione alle ore più calde della giornata per evitare disidratazione e colpi di calore.

È importante sapere quali sintomi si manifestano con più frequenza per poter intervenire in modo appropriato e tempestivo:

  •   irrequietezza eccessiva
  •   il cane abbaia o guaisce senza motivo apparente
  • aumento della frequenza cardiaca
  • elevata temperatura corporea
  • respiro molto affannoso (ansimo)
  •   bava dalla bocca
  •   gengive secche e mucose arrossate
  • confusione e disorientamento
  •   difficoltà a camminare
  •   tremori muscolari incontrollati
  • apatia, debolezza e continua ricerca di luoghi freschi
  • inappetenza, vomito, diarrea
  • crisi convulsive o collasso

 

Scopriamo insieme come combattere il caldo e quali sono i cibi anti-afa!

 

FRUTTA:

·        Banana: molto buona per i valori di potassio e le vitamine del gruppo B.

·        Melone: alta concentrazione di acqua, buoni livelli di fosforo, calcio, vitamina C e potassio.

·        Mela: buoni livelli di potassio e vitamina C. Contiene molti Sali minerali e buoni livelli di carboidrati; inoltre le sue fibre regolano l’intestino.  

·        Kiwi: Alta concentrazione di Vitamina C, (maggiore di quella contenuta nel limone), elevato contenuto di acqua.

·        Albicocche: ricca di vitamina A, (ossa) e di catechine che sfavoriscono la nascita di processi infiammatori. Ricche di ferro.

·        Anguria: Altissimi livelli di acqua, vitamina B6 essa aiuta ad ottenere più energia dal cibo.

·        Mango: contiene antiossidanti, è ricco di vitamina C, contiene acido folico. Da evitare quando è verde per evitare mal di stomaco ed addirittura diarrea.

·        Fragole: ottima fonte di fibre, minerali e vitamine. Dosarne il consumo.

 

AGRUMI:

Gli agrumi generalmente sarebbe bene evitarli, gli oli essenziali contenuti non vengono metabolizzati al meglio, e, possono provocare irritazioni e rossori.

 

FRUTTA SECCA:

E’ generalmente da evitare per il contenuto di grassi vegetali, difficili da metabolizzare.

In particolare nocciole, noci e noci di macadamia; possono provocare addirittura convulsioni.

 

COSA DOBBIAMO ASSOLUTAMENTE EVITARE, PERCHÉ’?

 

AVOCADO: è molto tossico per gli animali a causa di una tossina, derivata di un acido grasso, che si chiama Persina e che è presente in tutta la sua polpa.

CIPOLLA: provoca anemia e problemi intestinali

AGLIO: piccole quantità o nulle. Le sue molecole non vengono distrutte dal calore, per cui diventano tossiche per il cane.

UVA: può provocare insufficienza renale

CAVOLI: gonfiore intestinale e anemia

FUNGHI: l’ingestione volontaria o accidentale di questo alimento può provocare problematiche di natura fisica, sia immediate che tardive.

 

VERDURE SCONSIGLIATE: Spinaci e bietole in quanto l’acido ossalico contenuto complica di molto l’assorbimento del calcio a livello intestinale.

 

 

 

 

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